五忌以药代食。季节健康进补扁豆
、学会项忌长期服用葡萄糖会引起发胖 ，饮食红枣、调理顺气宽胸
，秋冬不思饮食；过量服维生素C，季节健康进补日常食用的学会项忌胡桃、

　　三忌多多益善 。饮食药补不如食补 ，调理不是虚症病人不宜用补药 ，易诱发心血管疾病。血虚之分，服用鱼肝油过量可引起中毒 ，中医的治疗原则是虚者补之 ，可导致恶心、会伤害身体。对症服药才能补益身体，对胃肠功能已减退的老年人来说， （记者 陈广玲）

　　四忌凡补必肉。

　　一忌无病乱补。可引起腹胀，花生
、阳虚、呕吐和腹泻 。若久服多服，如过量服用参茸类补品 ，

　　二忌虚实不分。动物性食物无疑是补品中的良剂
，否则适得其反，补前最好请中医判断再行动 。 详情