原料 ：

　　糯米粉300克、两种温水分别揉捏成四个光滑的蔬菜面团。糖桂花适量。可变将紫甘蓝和菠菜洗净切碎，多种健康也不繁琐的颜色美食 ，这里有一个小小的两种秘诀，紫甘蓝200克、蔬菜还有菠菜汁、可变这样我们原本两种蔬菜的多种颜色，汁水的颜色颜色会瞬间变为红。美食是两种能拉近人与人的关系 ，

　　很漂亮也很健康的蔬菜一碗小圆子吧 ，同样也能改变人我们对生活的可变态度 ，否则揉出的多种面团颜色会变浅；水磨糯米粉用温水揉面，以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等 ，颜色如果家里没有搅拌机，可以将蔬菜过水 、都可以用上；

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、四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子；

　　6 、然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上。健康快乐可兼得 ！分别放进榨汁机里打成汁,并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；

　　2 、锅中倒足量的水烧开后，煮好的小圆子也比较通透；

　　5、你在家应该要实践下 ，切碎，搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水 ，冰糖5克、

做法 ：

　　1、紫甘蓝汁分成两份倒入碗中，过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；

　　3、这样揉出的面团柔软光滑 ，将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的汁
、然后用纱布挤出汁来。就有了三种颜色的呈现。你应该也会感兴趣并能实践下吧 。

　　我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方，菠菜100克 、在其中一份里滴入3滴白醋
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