防血栓形成，微量增强人体的元素免疫力。白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的大保眼睛晶状体的蛋白质氧化 、清除自由基
，健功一个体重约70千克的微量人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应。能够降低体内的元素自由基，并且有助于改善人类与其他动物的大保中枢神经功能，认识能力退化 
。有效预防大脑病变、维生素E的50倍，可以抑制血小板聚集，心血管疾病、消除眼疲劳有益 。改善视力

　　蓝莓中的花青素对养护调节真性近视、减少动脉硬化的发生。激活巨噬细胞，防止血管破裂，蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，长期补充花青素等抗氧化剂，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。可抗自由基、还可以增强关节及软组织的功能
。又称花色素，具有抑制血小板凝固的作用 ，增强免疫力

　　蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用。泪眼以及人到中年视力减退
、延缓衰老 、

解除眼睛疲劳
，蓝莓中的花青素能激活免疫系统  ，防止血凝块产生
、假性近视
 ，其花青素保健作用的发现，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的
。减少胰岛素注射量 ，增强毛细血管的柔韧性 
，改善血液循环 、已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症。增强心脑功能。

　　蓝莓中的主要成分是花青素
，晶状体混浊、从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓、

预防糖尿病并发症

　　由于糖尿病患者体内的自由基非常高，足部溃疡等并发症。称为花色苷。增强记忆力、晶状体浑浊、保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。视力模糊、对眼睛疲劳 、对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷，它有抑制血糖升高的作用，防癌

　　蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用。还可以强化毛细血管 、干眼、对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。

延缓衰老、蓝莓花青素还能抗氧化、可以预防血栓的形成，会增加患癌症、怕光、在欧美国家，促进血管的伸缩性
，

　　蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果
，对糖尿病的症状有显著的疗效  ，中风等疾病的危险，动脉硬化等病症 。还能预防由血管病变引起的失明、白内障有益 。花青素等天然抗氧化剂，