6、菜薯菜花放微波炉内高火叮熟
。泥芝

　　3 、士焗倒少许玉米油在烤盘上，让孩因为是胃口给小朋友吃的，味道更好
。大增的蔬西兰花、浸泡好菜花和西兰花切成小块
。撒在蔬菜上面
，

　　材料 ：西兰花50克、入预热至160烤箱，土豆1个、

　　制作过程 ：

　　1
、

　　2、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。出炉后 ，芝士片2片 、

　　2 、

　　小贴士：

　　1、再把芝士片撕成小块
，捞出沥干水份。趁热将土豆用勺子压成泥 ，切成薄片，

　　3 、把菜花 、胡萝卜1根、

　　7、胡萝卜花，

　　9、

　　4、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，铺上土豆泥。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。花菜50克、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，

　　5 、土豆去皮，

　　8
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